Más que un reto de meditación x 22 días
25 de febrero al 18 de marzo
vía Zoom
Un proceso de 22 días para comenzar a observar con compasión y abrir espacio para empezar a dejar atrás tus identidades agotadas, las formas en las que te vives a ti misma y a tu vida, que te limitan y/o que sientes que ya no resuenan contigo, que te hacen sentir que estás traicionando tu verdadera esencia Una apertura a la decisión de vivir con mayor integridad, autenticidad y amor propio.
Este proceso está sostenido de forma energética, espiritual, mental, emocional y física con la intención de que pueda haber una integración más potente, a través de la práctica diaria y profunda de meditación, respiración y afirmaciones positivas, varias reflexiones semanales y un taller de profundización. Adicionalmente complementaremos con práctica física de Kundalini Yoga 3 veces a la semana.
Aquí haremos un clavado profundo hacia la coherencia interna, exploraremos cómo dejamos de escucharnos para pertenecer, las pequeñas mentiras que nos decimos que nos fragmentan, como sostenemos identidades que ya no nos representan por miedo a perder amor o estabilidad.
Este espacio es una invitación a volver a ti. Un proceso para explorar cómo recuperar una vida alineada con lo que realmente sientes, resuenas y es auténtico para ti.
Darte la oportunidad de vivir con más verdad, libertad, fuerza, disfrute y paz.
ESTE RETO SE COMPONE DE 3 PARTES
Guía Divina para ver y reconocimiento de nuestro ser verdadero
25 de febrero al 4 de marzo
Reconocer nuestras identidades pesadas y agotadas, como nos limitan, la forma en la que influyen en nuestro día a día y las razones que nos mantienen viviendo a través de ellas
5 al 11 de marzo
¡LIBERACIÓN! Abrir espacio para comenzar a soltar y entrar en lo nuevo, nuevas formas de experimentarte a ti misma y a tu vida
12 al 18 de marzo
práctica en vivo todos los días
*si no puedes unirte en vivo, la grabación estará disponible
6am entre semana, fines de semana y festivos 8am
miércoles, sábados, domingos y festivos además de la práctica de meditación tendremos práctica de Kundalini Yoga complementaria.
duración de la práctica
solo meditación 40 minutos
días de meditación + Kundalini Yoga 1 hora - 1 hora 15 mins
11 audios
con contenido y reflexiones adicionales para profundizar
Grupo de Whatsapp
donde recibirás todo el contenido y también a través del cual podrás compartir tus experiencias, preguntas, ideas, etc
1 encuentro / taller vía Zoom (1 hora 30 mins)
miércoles 4 de marzo
para hacer algunos ejercicios prácticos para ir más profundo y compartir sobre el proceso
Todo el contenido estará disponible hasta el 30 de junio.
Opciones de inscripción y valor:
TODO INCLUIDO
22 sesiones de meditación y grabaciones
10 prácticas Kundalini Yoga y grabaciones
11 audios
trabajo con afirmaciones positivas
taller
grupo de WhatsApp
250.000 COP / 80 USD hasta el 15 de febrero
290.000 COP / 90 USD después del 15 de febrero
VERSIÓN SIN PRÁCTICA DE MEDITACIÓN Y YOGA
11 audios
trabajo con afirmaciones positivas
taller
grupo de Whatsapp
170.000 COP / 65 USD hasta el 15 de febrero
210.000COP / 75 USD después del 15 de febrero
También puedes hacer tu pago por medio de una transferencia a cualquiera de estas cuentas:
Bancolombia ahorros 29963924125 a nombre de Susana Castro
Davivienda ahorros 488427783029 a nombre de Susana Castro
Pagos vía Nequi con el número 3166238698
IMPORTANTE
Para completar tu inscripción por favor envía el comprobante de pago al correo info@susanacastro.co