CLASES DE KUNDALINI YOGA Y MEDITACIÓN
Los lunes 7pm - 8:15pm
(cuando hay lunes festivo, la clase será 8am)
Durante los próximos 3 meses nos encontraremos cada lunes para practicar Kundalini Yoga + Meditación.
Una invitación a conectar con tu mundo interno, habitar tu cuerpo con mayor presencia y gracia, cultivar tu energía vital, renovarte y abrir espacio para navegar con más claridad y calma estos tiempos.
A través de posturas, respiración, mantras y meditación, esta tecnología abre camino a la transformación y expansión desde adentro hacia afuera: regula el sistema nervioso, fortalece el cuerpo, equilibra los centros energéticos, trabaja en nuestro sistema glandular y expande nuestro campo energético.
No importa tu edad, experiencia o condición física: Kundalini Yoga es para todxs.
🔥 Cada semana exploraremos prácticas diferentes, para cultivar vitalidad, confianza, presencia y una mayor capacidad de abrirnos a la belleza de la vida.
Opciones para hacer parte:
Reserva tu lugar eligiendo la opción que prefieres y haciendo el pago a cualquiera de estas cuentas o con tarjeta en los botones que encuentras abajo, pago en USD haciendo click en el valor correspondiente.
Bancolombia ahorros 29963924125 a nombre de Susana Castro
Davivienda ahorros 488427783029 a nombre de Susana Castro
Pagos vía Nequi con el número 3166238698
1 clase 33.000 COP / 11 USD
4 clases 112.000 COP / 38 USD
Grabaciones de las clases disponibles por 15 días
Temas de las próximas clases
Lunes 15 de septiembre 7pm Fortalecer el sistema Inmune
Lunes 22 de septiembre 7pm Especial de Equinoccio / Eclipse
Renovación y nuevas posibilidades
Lunes 29 de septiembre 7pm Sistema glandular y relajación
A inicio de octubre les contaré sobre las clases que vendrán para ese mes.
IMPORTANTE: para completar tu inscripción por favor envía el soporte del pago a info@susanacastro.co
Experiencias con las clases de Kundalini Yoga + meditación
“Susi, quería agradecerte porque dentro de poco cumplo 3 meses de estar tomando las Sesiones de Kundalini de los martes , y al hacer las prácticas de meditación y de yoga he podido llevar a mi diario vivir mucho de lo que trabajamos en estas sesiones: cada vez más me permito iniciar e intentar una y otra vez los retos y dificultades que se me presentan diariamente y por esto cada vez más gestiono mejor las frustraciones aplicando el "está bien detenerse y volver a empezar" ; cada vez puedo ver con más amor cuando mi mente va a mil y he podido empezar a ver mis pensamientos y dejarlos pasar .
Siento que cada práctica me ha ayudado a verme con un poquito de más amor y compasión por quien soy y abrirme a las posibilidades de quien quiero ser.”
- Diana
“Al terminar la práctica de Kundalini Yoga y Meditación, siento que mi cuerpo libera una tibia dopamina que me hace sentir muy bien en el plano físico y emocional. Además, la intención, orientación y sonido (la playlist siempre es buenísima), hacen que la sesión sea realmente especial. Susana, muchas gracias por dar lo mejor en cada sesión, es un regalo de la vida poder recibir tu guía yóguica.”
- Tania
