Durante 11 días tendremos 11 prácticas suaves deliciosas y diferentes cada día, de Kundalini Yoga + meditación enfocadas en conectar con nuestro cuerpo como templo, y cultivar su vitalidad, belleza y armonía desde la suavidad, la relajación y el disfrute.

Una invitación a habitar tu cuerpo desde un lugar más amoroso y presente. A través de estas kriyas dulces “para la belleza” y meditaciones de Kundalini Yoga y mucha respiración renovadora, no solo activamos la vitalidad y la luminosidad interna, sino que también suavizamos la autoexigencia y cultivamos una relación más íntima, placentera y respetuosa con nuestro cuerpo. Con el tiempo, esta conexión se traduce en una belleza que no depende de lo externo, sino que emerge naturalmente de un cuerpo que se siente vivo, cuidado, disfrutado y profundamente habitado.