¡Escucha gratis una parte del curso!

Cada día exploramos un punto distinto como:

liberar la autocritica, poner límites, transformar el diálogo interno negativo, abrazar las emociones difíciles, amar tu cuerpo, perdonarte, confiar en ti, entre muchos otros.

El curso incluye 22 audios, 22 ejercicios de escritura en formato PDF, 1 audio de afirmaciones positivas y 4 fondos de pantalla para tu celular. Está alojado en Hotmart y lo puedes hacer a tu ritmo, el acceso es ilimitado.